marian 87

Marian 87 w jakim wieku zaczołeś cwiczyc..:)? ile na początku brałeś na klate?

kiedy boogie zaczyna relacje?? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2006-02-14 21:15:13

Czarny spoko tak z ciekawości...przejrzałeś całego posta Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-22 14:20:58

Już po spotkaniu filmowym-bardzo fajni ludzie i myslę ,że to co zobaczycie i usłyszycie będzie się podobać.Przybyli: luciaz-pełna wdzieku i urody aktualna Miss SFD MasterMMM-bardzo harmonijnie zbudowany kulturysta Marian 87-zaprzeczenie stereotypu kulturysty niewielkiego wzrostu-194cm i 115 kg robi wrażenie... Jest duzo zdjęć,materiału filmowego [...]

kolejne treningi za mną, suple już na wykończeniu:-) cały czas 20g CS 2.0 i Stamina 20g + puszeczka bcaa + 10g bcaa + 10g eea także z Activlaba%-) dawka jak dla mnie najlepsza, cały czas pompa bdb i jestem bardzo zadowolony z supli. Tam ktoś pisał, że towar nas rozrywa a nie suple%-) wypraszam sobie ja jestem OFF%-) Zmieniony przez - Marian 87. w [...]

Wez Call Pumpa z Bx , carbo obojetnie to nie ma zbyt wielkiego znaczenia a co do bialka to wzialbym Ostrowie o wiele taniej Ci wyjdzie ja zrobilbym tak: za 300 zl ze sklepu sfd: Call Pump (duza pucha) 665 g 104,90 Tauryna moze byc olimp (male opakowanie ) 150 kap. 30,60 Gainer 2 vitalmaxu 2,25 kg [...]

true story%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07a0e7b8583242e6b34b48e4ebaa8468.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-25 23:21:28

hmm..normalnie sog... tak chciałbym wyglądać Pozdro...kawał dobrej roboty edit: zostałeś rozdziewiczony<lol2> jesteś znawcą Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-03-27 23:28:21

leginsy krotkie i dlugie beda? ktos kiedys z treca do mnie pisal na ich temat ale cisza do tej pory. Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2012-12-26 19:35:39

hrhrhr Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-07-26 00:09:06

rondell - jakie ty masz cialko ...ehmmm...i bicepsik nie powiem nie powiem..heheh :o* Marian 87 - fajny pulpit hehe ... faktycznie duzo tam masz ikonek heheh :o* Piotrrrrrr- thx za soga ... :o* Mr X3 - ehmm ..ale i tak bylo fajnie w Cetniewie heheh judoczki to wszystkie fajne sa heheh nio to za rok musisz byc w takim terminie w Cetku zeby byc na [...]

Wylicz swoje zapotrzebowanie i odejmij 300kcal. Potem wrzuć to co jesz w kalkulator i będziesz wiedział czy jesz za mało czy za dużo. Dorzuć 30 minut cardio 4x na tydzień i redukuj bo tego Ci potrzeba;-) Plan wygląda ok. niby ok, ale nie sądzicie, że 2 serie na 1 treningu to jest "pogłaskanie" mięśnia?

a kufelek za tą stronę otrzymuje soga Ten kiwik jest przesadzony na maksa Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-24 19:48:34

Ja mialem tak ze juz przy wtlaczaniu urwalo%-) długo stosowany ten srodek ? i z jakiej firmy ??

Jeden strzal, testowa partia, za duze steznie plus zle wyszlo;-) nie polecam uczucie jakby goraca benzyne ktos wlewal w dupe%-) Ropy nie było potem? %-) słyszałem historie że ludzie po 50 ml ściągali po dhb %-)

Oby skonczylo sie pozytywnie;-) u mnie az tak grubo nie bylo, po prostu bolalo, poslad lekko opuchl i tyle;-) zadnych przeciwbóli nie brałem Tylko ja w pompce mialem 0.5ml dhb i prawie 3ml reszty wiec moze to mnie uchroniło;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-03-12 09:09:31

dotarło;-) dzięki firmie za gratisy;-) http://img600.imageshack.us/img600/5039/imag0148n.jpg planuje lecieć tak: przed treningiem: -porcja crea shota 2.0 -porcja stamino boostera -puszka bcaa dzisiaj wrzucę na test Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-03-12 15:32:29

OLIMPie nie podałem linka do wygranej oto on: http://www.sfd.pl/temat175600/strona119/ Czekam na potwierdzenie i na paczuszkę Ja a zwrażenie zapomniałem napisać Mikołaj OLIMP w dopisku Mam nadzieje że to nic nie zmieni Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-22 18:14:19

quaz Ci już napisał ze dekstro już nie potrzeba zostaw samo carbo:)) reszta ok Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-03-26 23:06:11

jaka morfologia czlowieku ponad 6godz po inj a ja dalej wyje z bolu, poszlo juz 2x 2tabsy tramalu a dupsko dalej rozrywa, sama inj nie byla bolesna i dobrze zrobiona ziomek fachura wie jak robic dobrze, sok ogrzalem w cieplej wodzie jak KLAJTA pisal ze robi, igla wyjeta i czulem tylko cieplo myslalem ze to od cieplego soku a to byl juz poczatek i [...]